痔疮是一种常见病、多发病，我国民间素来有“十人九痔”的说法。正因为这样，一些人认为，既然那么多人都有，那应该不是什么大毛病，忍忍也就过去了，而且患病部位的隐私性，就更让人羞于启齿了。因此痔疮患者往往是“十人九不治”，就诊率十分低。

　　其实，这痔疮可是不能小看的。如果放任其自由，除了长期便血引起贫血外，由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外，容易导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。更严重的，还会引发像肛裂、脱肛等肛肠疾病。而对于女性来说，由于肛门和阴道是近邻，痔疮出血会导致病菌大量繁殖，病菌不慎进入阴道，会引发阴道炎、膀胱炎、附件炎等妇科疾病。孕妇是痔疮的高发人群，如果孕妇患有痔疮，则更要注意了。由于孕妇比常人更需要充足的营养，而痔疮容易引发的贫血等症状，不仅会影响孕妇自身的健康，还会阻碍胎儿的正常发育。所以，痔疮就像是一个导火索，一旦被点燃，便会一发不可收拾，其潜在的后果实在不容乐观。如果患了，千万不能大意。

　　那么，痔疮到底是如何出现的呢?中医认为，痔疮的成因不外乎以下几个方面：

　　一、饮食不节，湿热内生。

　　“无肉不成席，无酒不成宴”，亲朋好友聚在一起，酒肉当然是必不可少的，香辣可口的火锅往往也是助兴之选。这种吃香的喝辣的生活方式实在是惬意至极，然而这惬意的背后，痔疮却在“偷笑”。《疮疡全书》认为：“饮食不节，醉饱无时，恣食肥腻，胡椒辛辣，炙煿酽酒，禽兽异物，任情醉饱，……，风热下冲，乃生五痔。”清代的《古今图书集成·医部全录》上说“食气流滞，则湿热之气，僻积于阳明大肠而为痔。饮食不节，醉饱，嗜食辛辣油腻炙膊厚味等，肠胃易生湿积热，湿热下注，蕴积日久不散，下趋大肠，蕴而为痔”。这些鱼肉、辣椒、酒等本是一些大湿大热之物，加上人一高兴，吃的就比较多，湿热就会在体内积聚。不仅会在肠胃堆积，还会下注于肛门，致使肛门充血，引发痔疮。

　　二、素体阴虚，血热妄行。

　　有些人是阴虚体质，阴虚生热，内热迫使血液妄行，引起痔疮出血不止。除了素体阴虚外，过度食用辛燥助热的食物和药物，也是造成血热的一个重要原因。有些人常常因为吃了太多补品，而出现流鼻血的现象，就是体内阳气太盛，迫血妄行的典型事例。还有经常动怒化火，也会伤及阴血，造成血热。正如菀十眉《医药顾问》所云：“在性多急躁，多怒多妒者，此气血俱热，且有郁也。”

　　三、久病伤脾，气血亏虚。

　　中医认为，久病会耗伤脾气，而脾为气血升华之源，是人体气血的统领。脾气受伤，则会使气血亏损。气虚不能摄血，导致痔疮脱垂，出血加剧。不仅是久病，久咳、久泻也是脾气受损、引发痔疮的重要原因。

　　四、久坐久站，血行不畅。

　　这主要与职业有关了，像久坐办公室的白领、司机，久站讲台的教师等，他们由于职业的关系，常常一坐或一站就是一整天，是痔疮的高发人群。中医认为，人体长期处于一种固定的姿态，会影响血液循环。久坐久站都会导致血脉不畅，血液循环受阻，浊气淤血流注肛门而生痔疮。明代的《外科正宗》就提出了“因久坐而血脉不行……以致浊气淤血流注肛门，俱能发痔”的见解。

　　预防痔疮发生要注意哪些事项呢?

　　一、及时药物治疗：保守治疗痔疮建议选择外用药物治疗，以外用痔疮凝胶、痔疮膏、痔疮栓为主，例如使用痔康安凝胶，它是从苦参、蛇床子、百部、黄柏中提取的，对内痔、外痔、混合痔、肛裂的治疗均有效，可以搜索痔康安了解更多，另外痔疮患者一定要注意饮食习惯，尽量避免吃辛辣刺激食物。

　　二、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是做提肛运动，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30下。

　　三、预防便秘：要合理调配饮食，多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少食辛辣刺激性的食物。晨起喝一杯凉开水能刺激胃肠运动，可预防便秘。

　　四、注意孕期保健：怀孕期间应定时去医院复查，同时适当增加活动，避免久站、久坐。

　　五、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。